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Equipement
Equipement | | Vos pieds seront les organes les plus sollicités lors de votre randonnée, il est donc très important d'être bien chaussé. Ne pas partir en randonnée avec des chaussures neuves que vous n'avez jamais portées, le choix de la chaussure reste personnel : il existe des chaussures basses, montantes, bien se renseigner auprès de votre vendeur, en demandant des chaussures imperméables, avec une bonne adhérence de la semelle etc...... Pensez à prendre des chaussettes renforcées, plusieurs paires. |
Conseils |
- Essayez vos chaussures plutôt le soir, lorsque le pied est gonflé.
- Achetez des semelles spéciales "randonnée" qui absorbent les chocs.
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L'indispensable |
- Bonnes chaussures .
- Coupe vent (cape de pluie) ou parka type GORE TEX (imperméable et respirant) .
- Bandeau pour les oreilles (régions fraîches) et gants (même l'été) .
- Le portable (il peut être utile !) .
- Le polaire ou gros pull .
- Le papier hygiénique ou mouchoirs en papier .
- Une gourde de préférence en aluminium.
- Un petit sac pour vos déchets.
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Le « très important » qui contribue à la sauvegarde de notre Nature propre |
- Un sac poubelle à ramener avec vous jusqu'au prochain village. Nous insistons sur le fait qu'il ne faut pas laisser le moindre papier ou kleenex sur les chemins ou dans les sous bois, il est facile de prendre un petit sac en plastique et de le jeter dans une poubelle le soir à l'étape.
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Le facultatif |
- Le bâton télescopique .
- Les jumelles.
- L'appareil photo léger.
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Le sac |
- Lors de l'achat, demandez à régler les bretelles.
- Choisissez un sac imperméable (ou avec une housse).
- Capacité : 30 à 35 Litres.
- La sangle pour le pouce est très utile.
- Les poches latérales sont très pratiques : lunettes, casquette, kleenex, ...
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